節目時長：34分02秒     主持人：高潔    嘉賓：楊磊中醫博士

河圖、洛書是中國傳統文化起源一部分，中國陰陽、五行、八卦和中醫的經絡之間有機的連繫著，無時不刻地影響著人們。中醫治病的重要法則是調理平衡，慢慢的調動機體的自愈能力。

這輯節目中，河洛醫科大學特地請來原河南中醫學院第一附屬醫院針灸診療中心副主任醫師曹大明教授，深入淺出講解順時勢、順生活、順心及生活上吃的菜類要順時令的養生法。