【希望之聲2026年7月23日】（主持人：曉芳／嘉賓：胡乃文醫師）節目時長：35分12秒

◇ 節目提要

今天（7月23日）迎來了二十四節氣中的大暑。

俗話說：“小暑不算熱，大暑正伏天。”

大暑是一年中最炎熱、濕氣最重的時節，也是中醫特別強調養生的重要節氣。

為什麼有些人一到夏天就沒胃口、睡不好、容易疲勞、頭暈、心煩，甚至濕疹、關節酸痛都跑出來了？這些問題，中醫怎麼看？今天我們特別邀請到胡乃文中醫師，和大家聊聊：大暑到底應該怎麼養？

▧ Spotify播客連結：https://spotifycreators-web.app.link/e/zHq7sEAV14b

☞ 可至Apple Podcast搜尋「名醫胡乃文熱線」

⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹

希望之聲需要您的捐助和支持：

請捐款給希望之聲，捐款網站：https://donatecarsoh.org/cn/捐款支持/

咨詢電話：888 -851-2128

支持希望之聲，您可以捐款/捐車，幫助我們做更多的好節目，還可以獲得聯邦抵稅。感謝您的支持！

www.donatecarsoh.org