【希望之聲2026年2月19日】（主持人：唐薀／嘉賓：胡乃文醫師）節目時長：34分32秒

◇ 節目提要

凌晨三點醒來，你會不會懷疑自己“肺不好”？

夜裡不睡，是不是真的在“傷肝”？

從中醫的“子午流注”到現代醫學的“晝夜節律”，

我們請胡醫師為大家講解這到底是怎麼回事。

從中你會發現——順時而活，是一種智慧。

▧ Spotify播客連結：https://open.spotify.com/episode/6i0qbdYFOHcrvsFOQxvswP?si=Jr_1RRSlQUyefV2VGfc2Cg

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