【希望之聲2025年12月18日】（主持人：唐薀／嘉賓：Jessie huang）節目時長：27分29秒

◇ 節目提要

冬天一到，感冒、流感、新冠、支氣管炎明顯增多，

很多人明明很注意，卻還是一病再病。

這一期節目，我們邀請jessie黃醫師，從 《黃帝內經》+ 現代醫學研究 的雙重角度，系統講清楚一個問題：

👉 為什麼冬天免疫力會下降？

👉 外感風寒、流感、新冠，在中醫里有什麼不同？

👉 普通人冬天真正該怎麼做？

節目中，你將聽到：

✔️冬季“陽氣潛藏”的真正含義

✔️為什麼怕冷、清鼻涕、白痰，和免疫力有關

✔️艾灸、飲食、作息，哪些是真的有用

✔️哪些人是冬季重症的高風險人群

一句話總結：

順應冬天的“藏”，護住陽氣，

就是普通人最穩妥、最省錢、最有效的免疫力方案。

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