【希望之聲2025年3月11日】（主持人：唐韻／嘉賓：陳彥玲老師）節目時長：32分44秒
◇ 節目提要
一位日本老人叫瀧島未香 TAKISHIMA Mika，她65歲開始到健身房運動。79歲開始接受個人訓練。87歲擔任健身教練。90多歲了，每天還精力旺盛，真的是非常勵志。作為女性，如何能活出更加精彩的自己？請聽陳老師帶來的分享。
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