【希望之聲2024年11月14日】（主持人：唐韻／嘉賓：胡乃文醫師）節目時長：32分31秒
◇ 節目提要
現在已經進入了立冬時節，是萬物人體收藏的季節，大家是否還要多運動？運動時注意什麼？生活上注意什麼？
另外聽眾提問：
胃部吃了東西後很涼怎麼辦？
鼻竇炎怎麼辦？
睡覺半夜醒怎麼辦？
請聽胡醫師的節目。
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