【希望之聲2024年3月14日】（主持人：唐韻）節目時長：5分29秒

◇ 節目提要

歐防風Parsnip營養極為豐富，碳水化合物含量很高，營養與馬鈴薯類似.但含鉀尤其豐富。除此以外還含有抗癌，抗炎的抗氧化物質。該如何烹飪它才好吃呢？請聽今天的節目。

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