【希望之聲2024年2月20日】（主持人：唐韻）節目時長：6分19秒

◇ 節目提要

黃豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質，中醫典籍中，將黃豆芽列為益壽食物的第一名。它對人體有哪些好處，吃的時候有哪些禁忌？請聽今天的節目。

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