【希望之聲2024年1月15日】（主持人：唐韻）節目時長：5分56秒

◇ 節目提要

香蕉的營養功效一直被低估，一根中等香蕉約150公克重，可提供127大卡的熱量、2.2公克蛋白質、33公克的碳水化合物(醣)、2.4公克纖維，且富含鉀和維生素B6。特別是香蕉皮中的營養有的比果肉還多，詳情請聽今天的節目。

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