便秘，胡醫師推薦您幾個有效的方法

希望之聲 - FM96.1 灣區台

便秘，胡醫師推薦您幾個有效的方法

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【希望之聲2023年9月8日】（主持人：唐韻／嘉賓：胡乃文中醫師）節目時長：29分37秒

◇ 節目提要

飲食調整，吃水果，腹部操，潤腸飲，都可以對便秘都會有很好的作用。

如何分辨自己是屬於哪種類型的便秘？如何採取相應的方法？

增液湯有什麼作用？調胃承氣湯有什麼幫助？

請聽胡醫師今天帶來的節目。