【希望之聲2023年8月10日】（主持人：唐韻）節目時長：5分43秒
◇ 節目提要
蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。蓮藕夏季該怎麼吃呢？詳情請聽今天的節目。
蓮藕的養生功效與食譜
◇ 節目提要
【希望之聲2023年8月10日】（主持人：唐韻） 節目時長：5分43秒 ◇ 節目提要 蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。蓮藕夏季該怎麼吃呢？詳情請聽今天的節目。…