【希望之聲2023年6月28日】（主持人：唐韻）節目時長：5分51秒
◇ 節目提要
胡蘿蔔又被稱為小人參，含有非常多的營養物質。比如最重要的胡蘿蔔素維生素A 是油溶的，但還有一些非常有益的成分生吃保留的比較多，那究竟是生吃還是油炒？請聽今天的節目。
胡蘿蔔究竟是生吃還是油炒？
◇ 節目提要
【希望之聲2023年6月28日】（主持人：唐韻） 節目時長：5分51秒 ◇ 節目提要 胡蘿蔔又被稱為小人參，含有非常多的營養物質。比如最重要的胡蘿蔔素維生素A 是油溶的，但還有一些非常有益的成分生吃保留的比較多，那究竟是生吃還是油炒？請聽今天的節目。…