米在中醫中是一味藥,該如何選如何吃對身體才好?

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米在中醫中是一味藥,該如何選如何吃對身體才好?
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◇ 節目提要

【希望之聲2023年6月8日】(主持人:唐韻/嘉賓:胡乃文醫師) 節目時長:31分11秒 ◇ 節目提要 米有很多種,在中醫看來是養人的,也是可以入藥的,比如說黑米可以補腎,糯米對失眠很有幫助,那麼該如何選擇米,又要怎麼吃才比較好? 請聽今天胡醫師帶來的節目。…

【希望之聲2023年6月8日】(主持人:唐韻/嘉賓:胡乃文醫師)節目時長:31分11秒

◇ 節目提要

米有很多種,在中醫看來是養人的,也是可以入藥的,比如說黑米可以補腎,糯米對失眠很有幫助,那麼該如何選擇米,又要怎麼吃才比較好?

請聽今天胡醫師帶來的節目。

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