豆漿的好處和注意事項

希望之聲 - FM96.1 灣區台

豆漿的好處和注意事項

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【希望之聲2023年5月23日】（主持人：唐韻）節目時長：5分15秒

◇ 節目提要

豆漿含有豐富的蛋白質，又有許多營養素，如維生素C ,E, 大豆異黃酮、大豆卵磷脂、膳食纖維、磷、鐵、鋅等，但是有些人卻不適合喝豆漿，究竟有哪些人需要注意呢？請聽今天的節目。