素食者的注意事項一

希望之聲 - FM96.1 灣區台
素食者的注意事項一
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◇ 節目提要

【希望之聲2023年5月5日】(主持人:唐韻) 節目時長:6分23秒 ◇ 節目提要 我們有許多的朋友在長期吃素。對於長期吃素食可能會帶來哪些健康影響呢? 今天分享兩點,一個是過多攝取的植物裏,會含有很多抗營養素,帶來健康問題,一個是會產生缺鐵性貧血。詳情請聽今天的節目。…

【希望之聲2023年5月5日】(主持人:唐韻)節目時長:6分23秒

◇ 節目提要

我們有許多的朋友在長期吃素。對於長期吃素食可能會帶來哪些健康影響呢?

今天分享兩點,一個是過多攝取的植物裏,會含有很多抗營養素,帶來健康問題,一個是會產生缺鐵性貧血。詳情請聽今天的節目。

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