素食者的注意事項一

希望之聲 - FM96.1 灣區台

素食者的注意事項一

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【希望之聲2023年5月5日】（主持人：唐韻）節目時長：6分23秒

◇ 節目提要

我們有許多的朋友在長期吃素。對於長期吃素食可能會帶來哪些健康影響呢？

今天分享兩點，一個是過多攝取的植物裏，會含有很多抗營養素，帶來健康問題，一個是會產生缺鐵性貧血。詳情請聽今天的節目。