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【希望之聲2022年10月7日】(主持人:唐韻)節目時長:5分45秒
◇ 節目提要
山藥是非常好的養生食物,它能夠補脾胃、補腎、補肺、補氣、養陰。不同的族群吃山藥,有不同的益處,如男性吃山藥,可以消除疲勞、強壯身體;女性吃山藥,能益氣養血、暖手腳、抗老化和美容養顏;銀發族,吃山藥能補益中氣、防感冒生病;對於小朋友來說,山藥是防治腹瀉的好幫手。今天介紹幾種不同的山藥做法,詳情請聽節目。
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