◇ 節目提要

【希望之聲2022年9月30日】（主持人：唐韻） 節目時長：5分31秒 ◇ 節目提要 南瓜粥與蘿蔔小菜 食材：南瓜，紅豆，大米；白蘿蔔，韓國泡菜 做法： 南瓜粥：把去皮切片的南瓜和大米，罐頭紅豆一起煮粥。 蘿蔔小菜：白蘿蔔切條放到韓國泡菜裏，醃1-2天即可…