◇ 節目提要

【希望之聲2022年8月4日】（主持人：唐韻） 節目時長：5分14秒 ◇ 節目提要 根據美國新聞與世界報道，地中海飲食連續5年蟬聯最佳整體飲食（2018-2022），2022年，地中海飲食在最佳植物性飲食、最佳健康飲食和最容易遵循的飲食中排名第一。 那地中海飲食究竟是什麽？它有哪些要遵循的法則？請聼…