小暑三伏天，中醫認為該如何夏季養生

希望之聲 - FM96.1 灣區台

小暑三伏天，中醫認為該如何夏季養生

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【希望之聲2022年7月8日】（主持人：唐韻／嘉賓：胡乃文醫師）節目時長：27分18秒

◇ 節目提要

今天是小暑，馬上就要進入三伏天，一年中最熱的季節就要來到，

中醫認為這個季節的養生有什麼重點呢？

飲食上如何把握？

如何養好自己的陽氣？

請聽胡醫師今天帶來的節目。