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【希望之聲2022年5月26日】（主持人：唐韻）節目時長：5分35秒
◇ 節目提要
堅果類食物很有營養，但吃哪種，吃多少，需要從多個方面來考慮。人們吃堅果時常有一些問題，如吃得多，吃的時間不對，烹調方法不對，選的品種不對等，那何避免這些問題？
詳情請聽今天的節目。
【希望之聲2022年5月26日】（主持人：唐韻）節目時長：5分35秒
◇ 節目提要
堅果類食物很有營養，但吃哪種，吃多少，需要從多個方面來考慮。人們吃堅果時常有一些問題，如吃得多，吃的時間不對，烹調方法不對，選的品種不對等，那何避免這些問題？
詳情請聽今天的節目。
