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搶救「肌少症」 營養和運動相結合

2022-05-06
類別: 健康
登山者。(Photo AC)

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搶救「肌少症」 營養和運動相結合
00:00 / 00:28:14
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【希望之聲2022年5月6日】(主持人:唐韻/嘉賓:胡乃文中醫)節目時長:28分14秒

◇ 節目提要

肌少症,就是肌肉減少,這種症狀還常伴隨骨鬆、骨折、甚至可能會造成生活失能的問題。別以為這情況只有老年人有,現在年輕人營養普遍攝取不均衡、缺少運動,也可能出現肌少症前期的狀況,那麽,應該如何預防和改善呢?請聽胡醫生今天的節目。

標籤: 名醫胡乃文熱線唐韻胡乃文
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