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2017年5月9日 節目時長：8分53秒
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建立好習慣之前，我們先來談談如何改掉壞習慣。每當意識到壞習慣時，需要有個替代的方式執行 (行動板機 ＝ if…..then….)。WARS= Will意志力+ Aware覺察+ Replace取代 + Structure結構，方能養成好習慣。
主持人宣潔：台灣政治大學國貿系畢業，從事商業相關工作多年。
嘉賓：中正大學企管系 陳加屏教授
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- 嘉賓陳加屏教授：慎思群創力顧問公司總顧問、國立中正大學管理學院企管系教授、中華系統動力學學會理事。擅長系統動力學、企業動力學、系統思考、組織行為、組織學習與創造。
一旦學會永遠不會忘記,用新的取代舊的,例如用行動板機if…then…做一些改變.
- 暫時離開目前工作狀態，可抽離執著某些不必要花費太多時間的狀況.
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