定時定量吃飯的說法對嗎?
◇ 節目提要
節目時長:48分07秒 主持人:唐韻 嘉賓 :自然醫學博士陳俊旭 您知道一頓飯吃多少合適嗎? 您有沒有過吃飯時感覺還好,吃完後卻發現吃多了肚子難受? 正在減肥的你又是應該如何對待吃飯? 聽聽陳俊旭自然醫學博士為您談一談該如何吃飯吧! 標籤: 良醫妙藥…
節目時長:48分07秒 主持人:唐韻 嘉賓 :自然醫學博士陳俊旭 您知道一頓飯吃多少合適嗎? 您有沒有過吃飯時感覺還好,吃完後卻發現吃多了肚子難受? 正在減肥的你又是應該如何對待吃飯? 聽聽陳俊旭自然醫學博士為您談一談該如何吃飯吧! 標籤: 良醫妙藥…