定時定量吃飯的說法對嗎?

希望之聲 - FM96.1 灣區台
定時定量吃飯的說法對嗎?
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◇ 節目提要

節目時長:48分07秒 主持人:唐韻 嘉賓 :自然醫學博士陳俊旭 您知道一頓飯吃多少合適嗎? 您有沒有過吃飯時感覺還好,吃完後卻發現吃多了肚子難受? 正在減肥的你又是應該如何對待吃飯? 聽聽陳俊旭自然醫學博士為您談一談該如何吃飯吧! 標籤: 良醫妙藥…


節目時長:48分07秒     主持人:唐韻    嘉賓:自然醫學博士陳俊旭

Chen

您知道一頓飯吃多少合適嗎?

您有沒有過吃飯時感覺還好,吃完後卻發現吃多了肚子難受?

正在減肥的你又是應該如何對待吃飯?

聽聽陳俊旭自然醫學博士為您談一談該如何吃飯吧!

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