【希望之聲2020年12月19日】（主持人：唐韻／嘉賓：胡乃文醫師）節目時長：29分40秒

◇ 節目提要

便秘，會困擾很多人。究竟是什麼原因造成的，如何解決呢？

胡醫師來幫您分析，除了飲食的原因還有精神的原因也不能忽視。

應對的方法除了有中醫專門的方子也可以用按摩穴位的方法。

詳情請聽今天的節目。

另有聽眾提問：2歲小孫子半夜總是醒一個多小時不睡，該怎麼辦？