節目時長：38分34秒

常常使用手機該如何做好視力保健？
早上起床時舌苔很重，該如何改善？
睡眠不佳該怎麼辦？
有的時候會乾咳是什麼原因造成的？

膝蓋退化，或有時發出聲響是什麼原因造成的？
睡眠時會發現呼吸中止的情況該如何改善？
年輕人記憶力減退或注意力不足該如何服用中藥改善？
女孩子經期來了，該如何服用中藥繼續長高？

半夜鼻子癢是怎麼回事？
腳會抽筋是什麼原因造成的？
因花粉過敏而引起的哮喘該如何改善？