節目時長：35分00秒

腳底板常常感到麻，但又不影響走路該如何是好？
睡眠品質長期不好有甚麼方式改善？
腿部發炎又會癢，近期剛好要出遠門了有甚麼特效藥嗎？
左腿比右腿腫是怎麼回事？

五十出頭的年紀已經感覺不能久站，膝蓋常常感到緊繃該怎麼辦？
吃六味地黃丸對身體狀況改善，但是胃酸問題導致不能長期服用,可以怎麼解決？
尿液裡面有泡沫，也常常感到腰酸，腳痛該怎麼辦？

味精對人體到底有甚麼影響？
脾虛的人該怎麼吃？情緒上如何保持安穩？
兩腿內側常常起水泡該如何解決？