節目時長：26分05秒
2010年8月，美國《國家科學院學報》（Proceedings of the National Academy of Sciences）的一項研究闡述，東方文化中的打坐可改變腦部神經傳導路徑，使人增強自律、抗焦慮的心理素質。
名醫胡乃文中醫師本身又是如何打坐的呢？
男、女的打坐姿勢又有什麼不同，讓胡醫師教你秘訣!!
【名醫胡乃文熱線】「打坐」好處多 男女姿勢有何不同？
◇ 節目提要
節目時長：26分05秒 2010年8月，美國《國家科學院學報》（Proceedings of the National Academy of Sciences）的一項研究闡述，東方文化中的打坐可改變腦部神經傳導路徑，使人增強自律、抗焦慮的心理素質。 名醫胡乃文中醫師本身又是如何打坐的呢？ 男、女的打…