健康烹調的要點

希望之聲 - FM96.1 灣區台

健康烹調的要點

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【希望之聲2021年6月8日】（主持人：唐韻）節目時長：5分41秒

◇ 節目提要

健康烹調的要點

健康飲食，需要選對食材，需要合理搭配，還需要健康烹調。具體需要考慮到方面包括：

如何更多地保留食物中的營養素

如何讓食物更好消化

如何控制餐後血糖

詳情請聽今天的節目。