【希望之聲2021年6月8日】(主持人:唐韻)節目時長:5分41秒 ◇ 節目提要 健康烹調的要點 健康飲食,需要選對食材,需要合理搭配,還需要健康烹調。具體需要考慮到方面包括: 如何更多地保留食物中的營養素 如何讓食物更好消化 如何控制餐後血糖 詳情請聽今天的節目。