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【希望之聲2021年4月22日】（主持人：唐韻）節目時長：5分9秒
◇ 節目提要
蝦仁炒蘆筍介紹：
所需食材：蘆筍1把；蝦仁適量；生薑適量，蒜，料酒適量。
做法及步驟：
準備食材，蘆筍清理乾淨後，熱水焯水一分鐘，然後切斜刀成寸段。冷凍的蝦仁提前解凍。
起油鍋，用薑片爆鍋，下入蝦仁翻炒，變色後盛出備用。
重起鍋加油，蒜片爆鍋，下蘆筍翻炒，加入蝦仁，加鹽，一點生抽調味
然後出鍋裝盤。
【希望之聲2021年4月22日】（主持人：唐韻）節目時長：5分9秒
◇ 節目提要
蝦仁炒蘆筍介紹：
所需食材：蘆筍1把；蝦仁適量；生薑適量，蒜，料酒適量。
做法及步驟：
準備食材，蘆筍清理乾淨後，熱水焯水一分鐘，然後切斜刀成寸段。冷凍的蝦仁提前解凍。
起油鍋，用薑片爆鍋，下入蝦仁翻炒，變色後盛出備用。
重起鍋加油，蒜片爆鍋，下蘆筍翻炒，加入蝦仁，加鹽，一點生抽調味
然後出鍋裝盤。
