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【希望之聲2021年3月24日】(主持人:唐韻)節目時長:4分45秒
◇ 節目提要
玉米卷餅
材料:
餅皮,買現成的 taco shells,
包餡材料:
春筍:1個,紅蘿蔔:半根,青筍:1個
橄欖油:適量,黑胡椒末:1小勺,沙拉醬:適量
做法:
春筍去皮切絲,用水煮幾分鐘去澀,紅蘿蔔和青筍都切絲;
燒熱油,下春筍絲;煎炒幾分鐘即可;
把春筍絲和紅蘿蔔絲、青筍絲放在一起,加入橄欖油、黑胡椒末、鹽,拌均勻即可;
餅皮烤箱烤幾分鐘變香脆,然後像餃子一樣包起幾種蔬菜絲,擠上沙拉醬就可以了。