米和面做主食哪個更健康

希望之聲 - FM96.1 灣區台

米和面做主食哪個更健康

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【希望之聲2021年3月10日】（主持人：唐韻）節目時長：6分8秒

◇ 節目提要

這是一個讓很多人都想瞭解到話題，今天借一味營養學家的觀點，從幾個角度來和大家分享一下，如，哪個熱量高？哪個升糖高？哪個更安全？哪個有營養？

詳情請聽今天的節目。