【希望之聲2021年2月16日】(主持人:唐韻)節目時長:5分51秒
◇ 節目提要
蔬菜麵包Loaf
食材:
橄欖油
1/2黃洋蔥,切碎丁
4根芹菜桿,切碎丁
2根中等大小的胡蘿蔔,去皮刨絲
煮熟的小扁豆400g
玉米粉或大米粉或麵粉50g
番茄醬、糖漿、醋膏
做法:
所有食材混合,放入烤箱,350度烤30分鐘。
【希望之聲2021年2月16日】(主持人:唐韻) 節目時長:5分51秒 ◇ 節目提要 蔬菜麵包Loaf 食材: 橄欖油 1/2黃洋蔥,切碎丁 4根芹菜桿,切碎丁 2根中等大小的胡蘿蔔,去皮刨絲 煮熟的小扁豆400g 玉米粉或大米粉或麵粉50g 番茄醬、糖漿、醋膏 做法: 所有食材混合,放入烤箱,35…
【希望之聲2021年2月16日】(主持人:唐韻)節目時長:5分51秒
◇ 節目提要
蔬菜麵包Loaf
食材:
橄欖油
1/2黃洋蔥,切碎丁
4根芹菜桿,切碎丁
2根中等大小的胡蘿蔔,去皮刨絲
煮熟的小扁豆400g
玉米粉或大米粉或麵粉50g
番茄醬、糖漿、醋膏
做法:
所有食材混合,放入烤箱,350度烤30分鐘。