/
RSS Feed
【希望之聲2020年11月13日】(主持人:唐韻)節目時長:4分56秒
◇ 節目提要
鱸魚火鍋:
鱸魚1條(去鱗去內臟,將魚骨保留)、白蘿蔔1根、白菜6片、腐竹、筒蒿10把、嫩豆腐1盒
1、 將白蘿蔔切塊、腐竹泡開、白菜切塊、豆腐切塊備用。
2、 將白蘿蔔用調理機打汁後倒出備用。
3、 起鍋,下魚骨頭、薑片炒香後,加水煮沸成魚湯,將魚湯、一半的白蘿蔔泥倒入調理機打汁,過濾備用。
4、 起鍋,倒入另一半的白蘿蔔泥、過濾好的魚高湯加熱後,加入鹽調味備用。
5、 將白菜、豆皮、筒蒿、豆腐、鱸魚排入砂鍋後,倒入煮好的鱸魚湯加熱煮熟即可。