美齡粥

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美齡粥
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◇ 節目提要

【希望之聲2020年10月6日】(主持人:唐韻) 節目時長:5分45秒 ◇ 節目提要 據說,有段時間宋美齡茶飯不思,於是府裡的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥,宋美齡吃了胃口大開,後來這就成了她鍾愛的一道粥。再後來,流傳到民間,名曰「美齡粥」。 材料 豆漿 800ml 水 250ml 糯米 80g …

【希望之聲2020年10月6日】(主持人:唐韻)節目時長:5分45秒

◇ 節目提要

據說,有段時間宋美齡茶飯不思,於是府裡的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥,宋美齡吃了胃口大開,後來這就成了她鍾愛的一道粥。再後來,流傳到民間,名曰「美齡粥」。  

材料

豆漿 800ml

水 250ml

糯米 80g

粳米 40g

山藥 200g

冰糖 適量

枸杞 少量

ps : 粳米是大米的一種,偏橢圓形的大米

做法步驟

豆漿是靈魂,豆漿機自製還是在買都行

大米和糯米提前泡水,比例按照個人口味喜好

山藥蒸熟

喜歡順滑口感的可將山藥碾碎,

先用清水煮粥,粥煮到粘稠再加入豆漿和山藥、冰糖繼續熬煮,直至豆漿和米粥混合充分。

最後可加入枸杞點綴即可

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