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【希望之聲2020年10月6日】(主持人:唐韻)節目時長:5分45秒
◇ 節目提要
據說,有段時間宋美齡茶飯不思,於是府裡的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥,宋美齡吃了胃口大開,後來這就成了她鍾愛的一道粥。再後來,流傳到民間,名曰「美齡粥」。
材料
豆漿 800ml
水 250ml
糯米 80g
粳米 40g
山藥 200g
冰糖 適量
枸杞 少量
ps : 粳米是大米的一種,偏橢圓形的大米
做法步驟
豆漿是靈魂,豆漿機自製還是在買都行
大米和糯米提前泡水,比例按照個人口味喜好
山藥蒸熟
喜歡順滑口感的可將山藥碾碎,
先用清水煮粥,粥煮到粘稠再加入豆漿和山藥、冰糖繼續熬煮,直至豆漿和米粥混合充分。
最後可加入枸杞點綴即可