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銀耳雪梨潤肺雞湯

2020-09-12
類別: 家居
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銀耳雪梨潤肺雞湯
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【希望之聲2020年9月12日】(主持人:唐韻)節目時長:5分20秒

◇ 節目提要

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽等功效。

將雞肉400g洗淨切大塊汆燙撈起、梨子(一個)表皮洗淨去蒂切大塊、銀耳25g泡發洗淨切塊,大棗枸杞洗淨備用

準備好沙鍋,將雞肉、梨子銀耳放入鍋中,加入1200CC冷水,加入大棗與黃酒

燉煮一小時,加入枸杞和入少許鹽調味,即可上桌

標籤: 唐韻每日餐桌
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