【希望之聲2020年9月12日】（主持人：唐韻）節目時長：5分20秒

◇ 節目提要

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽等功效。

將雞肉400g洗淨切大塊汆燙撈起、梨子(一個)表皮洗淨去蒂切大塊、銀耳25g泡發洗淨切塊,大棗枸杞洗淨備用

準備好沙鍋,將雞肉、梨子銀耳放入鍋中，加入1200CC冷水，加入大棗與黃酒

燉煮一小時,加入枸杞和入少許鹽調味，即可上桌