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【希望之聲2020年6月30日】(主持人:唐韻)節目時長:5分24秒
◇ 節目提要
土豆雞蛋餅
食材:土豆2個,雞蛋五個,蘑菇,蔬菜適量。
土豆擦絲,浸泡到清水裡去掉表面的澱粉。
不粘鍋燒熱,不用加油,放入培根絲炒出油脂,再放蘑菇炒到出水,加入適量黑胡椒、1大勺生抽調味,翻炒均勻。
把炒過的培根、蘑菇倒入打散的蛋液中。
平底鍋擦乾淨後加一點油燒熱,放入土豆絲炒到表面微黃變軟,加入適量克鹽、適量黑胡椒調味翻炒均勻,把土豆絲攤平在鍋底。
倒入蛋液,再在表面放上小番茄片和蘆筍段,蓋上蓋子小火燜5分鐘,關火不要開蓋子繼續燜5分鐘就可以啦。