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【希望之聲2020年5月29日】(主持人:唐韻)節目時長:5分31秒
◇ 節目提要
拌秋葵的做法步驟
需要食材:秋葵,蒜,小辣椒
.把秋葵洗淨去蒂,下開水鍋,水中加加鹽加油將秋葵焯大約2分鐘。
將焯好的秋葵在水裡冷卻一下,保持顏色翠綠。
將焯好的秋葵整顆擺盤。
加入大蒜末,放上紅辣椒丁。
將熱油淋在上面。
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