【希望之聲2020年5月29日】(主持人:唐韻)節目時長:5分31秒 ◇ 節目提要 拌秋葵的做法步驟 需要食材:秋葵,蒜,小辣椒 .把秋葵洗淨去蒂,下開水鍋,水中加加鹽加油將秋葵焯大約2分鐘。 將焯好的秋葵在水裡冷卻一下,保持顏色翠綠。 將焯好的秋葵整顆擺盤。 加入大蒜末,放上紅辣椒丁。 將熱油淋在上面。