noom飲食法

希望之聲 - FM96.1 灣區台
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◇ 節目提要

【希望之聲2020年4月24日】(主持人:唐韻) 節目時長:5分29秒 ◇ 節目提要 Noom 是一款由專業的行為心理學家設計的健康App,集減重、餐食管理、健身、健康管理於一身 。它每天都會為你設定目標,從餐食、健身、體重、生活習慣等多方便幫助你調理身體。Noom還會提供專門的一對一教練,有計劃不…

【希望之聲2020年4月24日】(主持人:唐韻)節目時長:5分29秒

◇ 節目提要

Noom 是一款由專業的行為心理學家設計的健康App,集減重、餐食管理、健身、健康管理於一身 。它每天都會為你設定目標,從餐食、健身、體重、生活習慣等多方便幫助你調理身體。Noom還會提供專門的一對一教練,有計劃不明白的,或者有時候懶惰了一兩天,教練就會督促你,幫助你更好的完成自己的健康計劃。

不過這是一個付費軟件。

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